Nejlepší kompresní legíny
Co jsou kompresní legíny?
Store medisinske leksikon definuje kompresi jako stlačení, a to v medicínském smyslu může být součástí léčby nebo důsledkem poranění či nemoci. Kompresní legíny jsou jednoduše oděvy, které těsně přiléhají k tělu a často jsou popisovány jako "další vrstva kůže". Účelem kompresních legín je, aby oděv natolik stlačoval žíly blízko pokožky, čímž přináší několik zdravotních výhod.
Fungují kompresní legíny?
Mnoho výrobců oblečení má tendenci přehánět při propagaci výhod svých kompresních oděvů, například tvrzením, že "kompresní oděv pomáhá běžet rychleji a být silnější". Článek z forskning.no však uvádí, že to není zcela pravda.
Podle jiného článku z forskning.no je pravda, že kompresní oděv stlačuje žíly blízko pokožky, což umožňuje, aby hlubší žíly dostaly více krve. To přispívá k lepšímu průtoku krve zpět k srdci, čímž se srdce mezi údery více naplní krví. Toto například pomáhá předcházet a léčit záněty, křečové žíly a oteklá lýtka. Kompresní legíny jsou také vhodné při lipedému.
Stojí kompresní legíny za to?
Určitě! Kompresní legíny jsou skvělé na delší běhy, lyžování nebo podobné aktivity. I když kompresní legíny nemusí mít přímý vliv na rychlost běhu nebo sílu, přinášejí řadu zdravotních výhod, které pomáhají předcházet a zamezovat poraněním v důsledku tréninku. Naše kompresní legíny nejsou průsvitné a jsou tedy squat proof.
Kromě toho mohou kompresní legíny mít nepřímý vliv na váš výkon. Můžou vám pomoci cítit se sportovněji a vypadat sportovněji, což může výrazně ovlivnit vaši motivaci k tréninku. Díky tomu možná dokážete tlačit sami sebe trochu více, než obvykle? 😉
Kompresní legíny v testu
Chcete vyzkoušet kompresní legíny? Nabízíme několik různých kompresních legín pro ženy. Níže jsou některé z našich oblíbených:
Kompresní legíny s kapsami na stehnech
Techna Tights patří mezi naše nejoblíbenější kompresní legíny s velkými kapsami. Do nich si můžete vzít a zároveň oddělit iPhone plus a klíče do různých kapes během cvičení.
Kompresní legíny s kapsou vzadu
Pokud chcete kompresní legíny bez velkých kapes na bocích, ale s malou kapsou uvnitř pasu, doporučujeme Ella kompresní legíny. Kapsa je dostatečně velká, aby pojala například iPhone 12. Legíny mají zároveň vysoký pas s širokým elastickým pásem, který poskytuje lepší push-in efekt.
Kompresní legíny s vysokým pasem
Essential Tights jsou kompresní legíny s vysokým pasem. Jsou to super sportovní legíny, které nikdy nevyjdou z módy! Materiál je měkký a pevný a navíc mají anti-pomačkávací efekt, díky kterému budou legíny vypadat skvěle na všech typech postav.
